from 神野哲郎
糖質抜きダイエット生活が始まって先週の金曜日で３週間。
シッカリと筋トレが始まって４回目くらいですが、体重はというと。。なんと４キロ減の７４キロ！！結構お腹が無くなってきているような・・・でも娘いわく あんまりやなってところですが自分ではホントハッキリと減ってきているのが解ります。
この前も電車に乗り遅れそうになって走ったのですがヒョイヒョイで間に合ったのです。前まではゼエゼエ言っていたのに やっぱり４キロほど痩せれば体も軽くなるのです。実感です。
このまま 後一ヶ月も経てば・・
後は自分との戦いで筋トレ次第ってところでしょうが、トレーナーはしらっと いけますよ～って言ってくれます。ほんまかいな？？
しかし！ここんとこ２回ばかりの筋トレが追い込まれた感じできつくなっています。
週２回の筋トレも１回は上半身中心もう１回は下半身中心でトレーニングするのですが上半身が、終わった後は腕を上げるのがイッパイイッパイで頭を洗うのも一苦労・・
下半身中心の時は階段の昇り降りに一苦労って感じです。
でも！！！ここ何回かは次の日に痛みが続かなくなってきました。
なんか全然平気になって来たのです!
なんか筋肉が付いていますよ～～って体が言っているような感じなのです♪
エエカンジです♪
今日も朝 会社に行くのに服を探していると目についた服・・
２年前のお正月明けに気に入って買ったのに 何度かしか着れずに放置していたブルゾンです。
ヒョットしたらって着てみたら な～んと入るのです。
これはエライことです。
歳も歳ですので流行なんて気にしてません。昔の服でＯＫ。メッチャ節約です。
捨てることの出来ない性格がこんなところで役に立ちました！
で、今日は朝の体重 な、なんと７３．２キロ
順調 順調！！ 腹もへこんでます。
今度こそ解るやろって朝メシを食べている娘の元へ
「どうや だいぶ減ったやろ？」
「う～～ん かわらんのちゃう」
「シッカリ見てみ～ どや？」
「あんまり興味ないねんな～～ わたし」
目も合わせずめざましテレビを見ながら ほざいてくれます。
そうでしょ そうでしょ 彼氏のお腹なら興味あってもおやじのお腹なんてどうでもでしょっと。こら娘 見とけよ 後一ヶ月で・・・ビビらせたらぁ
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